الصحة النفسية
اضطراب الهلع
اضطراب الهلع
الاختلاف بين اضطراب الهلع ونوبات الهلع
اضطراب الهلع هو اضطراب نفسي ينضوي تحت مجموعة...
صحة عامة
آثار قلة النوم
يعتبر النوم من أهم العمليات الروتينية الطبيعيّة الضرورية جداً لضمان استمرار العمليات الحيوية في جسم...
الحمل
فوائد النوم للحامل
النوم هو حالة طبيعيّة للجسم يسترخي فيها لعدّة ساعات؛ بحيث يفقد النائم الشعور بالمحيطين به، وتقلّ...